Mano minčių etiudai…

Žengiant į Naujos eros metus: GROW metodika kitaip.

Žengiant į Naujos eros metus: GROW metodika kitaip.

Metų ratas apsisuko, ir likus kelioms dienoms iki jų pabaigos, norėjosi stabtelėti ir apžvelgti – kokie gi buvo šie metai, ką ypatingo juose palieku ir ką svarbaus išsinešu į naujuosius… Šie metai buvo išskirtiniai – kitokie daugeliu prasmių: ir dėl pasaulį ištikusios...

Tikslai: palikite vietos Stebuklui!

Tikslai: palikite vietos Stebuklui!

Šie metai neabejotinai mus išmokė – būti lankstiems, neprisirišti prie planų ir tikslų, pastebėti pozityvius mažus dalykus ir svarbiausia tikėti stebuklu. Dar mes išmokome būti čia ir dabar, atrasti lėtą buvimą, vertinti vienas kitą ir artumą. Neabejotinai metų...

Sėkminga ir veikli: 5 veiksmingi žingsniai pasitikėjimo link

Sėkminga ir veikli: 5 veiksmingi žingsniai pasitikėjimo link

Sėkminga, veikli ir karjeros siekianti moteris - kokia ji?Šiuolaikinės moterys vis drąsiau siekia karjeros, mokslinių laipsnių ir užima lyderių pozicijas. Deja, taip pat pastebima, kad šiame kelyje jos vis dar susiduria su joms primetamais stereotipais, vaidmenimis ir...

LAISVĖ

LAISVĖ

Žmogus yra tobulas Visatos kūrinys, kuriam suteikta LAISVA VALIA rinktis. O pasirinkimus šiame gyvenime mes darome kiekvieną akimirką, pradedant nuo to ką rengtis ryte iki to kaip prasmingai praleisti kiekvieną savo gyvenimo dieną. Ir net tuomet, kai regis jog mus...

Balansas ar vientisumas

Balansas ar vientisumas

„Work-life balance“  terminas jau ilgą laiką lydi mane. Tiek dirbant korporacijoje vadovaujančioje pozicijoje, kai nuolat ieškodavom atsakymų su Žmogiškųjų išteklių specialistais, tai kaip gi dar geriau padėti darbuotojams pasiekti to balanso. Tiek dabar dirbant...

Kryžkelė

Kryžkelė

Pamenat pasakose, kaip jaunikaitis prijodavo vidur miško kryžkelę. O šalia jos ir akmuo pūpsodavo su “instrukcija”: “Pasuksi į kairę - turtus rasi, į dešinę - meilę rasi, tiesiai eisi - žūsi”. Ir tada skubėdavo jaunuolis pasirinkimą daryti, nes kelias juk laukia dar...

Tavo gyvenimo sodas

Tavo gyvenimo sodas

“Žmogus ieško prasmės” - šią Viktor Frankl knygą skaičiau jau prieš daugybę metų. Pamenu, tuomet mane dar jauną ir naivią studentę - ji jau palietė giliai. Viduje kilo daugiau klausimų nei atsakymų. Kilo ir baimių, ir pasimetimo. Gal šių net daugiau! Ne vieną dar...

Dėl šventos ramybės…

Dėl šventos ramybės…

Dėl šventos ramybės...   ...Patylėsiu. ...Pakentėsiu. Ir gal praeis. Ar susimąstėte kiek stipriai paplitęs mūsuose šis posakis – “dėl šventos ramybės”?   Apie ką tai? Neva, kad visiems aplink taip "šventai" gera būtų? O aš pati jau kaip nors. Iškęsiu tą...

Pauzė. Ir joje gimstanti tyla

Pauzė. Ir joje gimstanti tyla

Pauzė. Ir joje gimstanti Tyla. Kiek jos yra Tavo gyvenime? Ar teko patirti nejaukumą, kuris apima pokalbyje stojus tylai? Tuomet nejučia stengiamės ją užpildyt pašnekesiu apie orą ir atostogas, apie naują kaimyno pirkinį ar nepaklusnius vaikus. O ar teko jaustis...

Kas yra koučingas?

Kas yra koučingas?

Nors yra daug įvairių apibūdinimų, bet man arčiausiai širdies koučingą įvardinti, kaip procesą, kurio metu skatinamas mąstymas (matymas) žmogui rūpimu klausimu. Ir tokiu būdu padedant išsigryninti savo tiesas, vertybes ir įsiklausyti į save. Tai paprastas ir...